دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دهان و دندان
احتمالا خطر پراکندگی ویروس کرونا تا هفته ها و حتی... ماه های دیگر نیز کماکان وجود دارد بنابراین نکات بهداشتی... برای مبارزه با این ویروس باید به طور مستمر رعایت... شود ...
به گزارش آوای خزر طبق نظر سازمان بهداشت جهانی کووید-19... اساسا یک بیماری قابل انتقال از آب و غذا نیست... و ابتلا به آن معمولا از طریق تماس نزدیک با... ترشحات فرد مبتلا رعایت نکردن بهداشت شخصی تماس دست آلوده...
کد خبر: ۱۹۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱


پژوهشگران "دانشگاه میشیگان" آمریکا در مطالعه اخیرشان توضیح داده اند... که چگونه باکتری های دهانی می توانند التهاب روده را...
به گزارش آوای خزر و به نقل از گیزمگ تحقیقات... اطراف دندان می تواند التهاب روده را در بیماران مبتلا... به بیماری التهابی روده ibd تشدید کند بیماری های التهابی... روده inflammatory bowel disease یا ibd به گروهی از بیماری...
کد خبر: ۱۹۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۸


شکر دشمن شماره یک دندان شماست
شکر سوء مصرف شراب و باز کردن بطری با... دندان می تواند به لبخند شما آسیب برساند ...
به گزارش آوای خزر به نقل از ایرنا زندگی برنامه... غذایی مثل همه تأثیراتی که روی وزن یا سلامت پوست... ما دارد سلامت دندان ما را هم تحت تأثیر خودش... قرار می دهد چگونگی مصرف غذا نوشیدنی و فعالیت ها...
کد خبر: ۱۹۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


نوشیدن پنج لیوان آب در روز می تواند خطر مرگ... بر اثر بیماری های قلبی را کاهش دهد زیرا کمبود... آب در بدن به افزایش سلول های خون و سپس... سکته قلبی منجر می شود ...
به گزارش آوای خزر عضو انجمن قلب و عروق ایران... در گفت وگو با ایرنا افزود افراد باید با نوشیدن... آب در روز از بروز حملات قلبی پیشگیری کرده و... کسانی که روزانه پنج لیوان آب می نوشند نسبت به...
کد خبر: ۱۸۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


عوامل بسیاری از جمله مصرف زیاد چای و قهوه سیگار... کشیدن ژنتیک و بیماری های دهان موجب زردی دندان ها... می شوند ...
آوای خزر/ تغییر رنگ دندان ها ممکن است امری نامحسوس... باشد که به مرور زمان اتفاق می افتد این تغییر... رنگ اجتناب ناپذیر است با بالا رفتن سن دندان ها... زردتر به نظر می رسند در واقع هرچه مینای بیرونی...
کد خبر: ۱۷۳۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۶


استفاده از دمنوش های گیاهی مانند آویشن می توانند به... شما کمک کنند تا زودتر به خواب بروید ...
به گزارش آوای خزر خواص آویشن بسیار زیاد است به... نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و... زیبایی پوست و مو می توان از آن بهره برد... این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمامی قسمت...
کد خبر: ۱۶۴۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۲


لیمو ترش پر از مواد مغزی است که باعث افزایش... سلامتی طراوت شادابی و جوانی می شود ...
به گزارش آوای خزر از ویتامین های لیموترش می توان... درصد بالای ویتامین ث ویتامین های گروه ب و ویتامین... آ و از املاح معدنی بی شمار و بسیار مفید... آن پتاسیم منگنز منیزیم و را نام برد سلامت ناخن...
کد خبر: ۱۵۰۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۷


مصرف بعضی از غذاها یا بهداشت ضعیف دهان و دندان... می تواند یکی از عوامل بوی بد دهان باشد اما... در حقیقت موارد دیگری هم سبب بوجود آمدن بوی بد... دهان می شوند در این مقاله به شما 9 مورد...
مصرف بعضی از غذاها یا بهداشت ضعیف دهان و دندان... می تواند یکی از عوامل بوی بد دهان باشد اما... در حقیقت موارد دیگری هم سبب بوجود آمدن بوی بد... دهان می شوند در این مقاله به شما 9 مورد...
کد خبر: ۱۵۰۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


آنچه باید در مورد حفظ سلامتمان در سال جدید بدانیم
زمانی که دوران پیری را تصور می کنیم معمولا وضعیت... والدین و اجدادمان را مدنظر داریم تا سن و سلامت... خود را تخمین بزنیم اما واقعیت این است که تاثیر... ژنتیک بسیار کمتر از شیوه زندگی سالم است ...
به گزارش آوای خزر به نقل از هفته نامه سلامت... تحقیقات علمی این موضوع را کاملا تایید می کنند زیرا... محققان دریافته اند انجام فعالیت منظم ورزشی کنار کنترل استرس... و رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه...
کد خبر: ۱۳۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۴


یک لایه نازک مخاطی درون ریه ها وجود دارد و... زمانی که طی روز به میزان کافی آب می نوشید... این لایه نازک باقی مانده و به ریه ها در... انجام بهتر کار خود کمک می کند ...
بیشتر افرادی که قصد دارند سلامت خود را تقویت کنند... به ندرت درباره محافظت و حفظ سلامت ریه ها فکر... ترین قسمت از دستگاه تنفسی انسان محسوب می شوند به... گزارش آوای خزر به نقل از گروه سلامت عصر ایران...
کد خبر: ۱۲۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۸